Składniki na krem z selera należy włożyć do naczynia żaroodpornego wyłożonego papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180° Celsjusza przez 20 minut do momentu zbrązowienia. Zupay krem - albo się je kocha, albo się za nimi nie przepada. Jeśli pokochają je Wasze dzieci, macie szczęście :-) Można ugotować więcej i zamknąć na gorąco w słoikach. Zupy krem można też zamrażać. Warto korzystać z zimowych warzyw, bo do lata jeszcze daleko :-) Polecam dział z przepisami z marchewką i buraczkami. 0 Przepisy Zupy. Krem z białych warzyw – zupa krem z pietruszki z marchewkowym chipsem. Danuta Walter - Urych 17 marca 2019. Krem z białych warzyw – zupa krem z pietruszki podawana z kleksem śmietany i lekkimi chipsami – paskami z marchewki i pora potrafi nieźle zaskoczyć smakiem. To prawdopodobnie najprostsza zupa, jaką można zrobić o tej porze roku. Mamy nasze, polskie pomidory, jak i czerwoną paprykę. Wystarczy wszystko wrzucić do pieca, zmiksować i gotowe! A dzieci za tą zupą też przepadają – przetestowałam na swojej dwójce. Zupa krem z papryki i pomidorów – składniki: /na ok. 4-5 porcji/ Tym razem prezentuję alternatywną, szybką wersję, którą jest zupa krem ze smażonych pomidorów. W wersji, którą widzisz poniżej (podaną z cieciorką) na stałe wpisała się nasze menu. Przygotowanie zupy pomidorowej w taki sposób wydobywa głęboki smak i aromat z warzyw oraz przypraw. kata sambutan ketua panitia 17 agustus singkat. Nastała zima, a wraz z nią paskudny smak warzyw z przechowalni. Ewentualnie takich przywożonych z odległych krajów. Kiedy za oknem szaro i zimno jakoś nie mam ochoty na pomidory z oliwą, choć latem dałabym się za nie pokroić. W aurze śniegiem przyprószonej chętniej sięgam po kiszone ogórki niż po brokuły, bardziej po kiszoną kapustę niż bakłażany. Jak więc dostarczyć sobie potrzebnych witamin i minerałów, niekoniecznie w postaci pigułki? Znalazłam sposób idealny – zupa krem z czerwonych warzyw. Albo zielonych. Pomarańczowych. Lub białych, kolor obojętny. Danie cieplutkie, pachnące, pyszne i zdrowe. Dlaczego w formie kremu? Bo tylko w ten sposób warzywami nakarmię młode pokolenie, które „paskudnych kawałków pływających w wodzie” jeść nie będzie. Zupa krem z warzyw Patent na zupę krem mam zawsze ten sam, zmieniam w zasadzie tylko warzywa. Najważniejsze jest prawdziwe masło i dobrej jakości, tłoczony na zimno olej. Ja najbardziej lubię rzepakowy, gęsty, ciemnożółty i pachnący ziarenkami. Dużą łyżkę oleju i dużą łyżkę masła rozpuszczam w rondlu z grubym dnem. Wrzucam do tego posiekaną białą cebulę /wolę białą, bo jest mniej ostra/. Kiedy cebula się zeszkli dorzucam inne warzywa, chwilę przesmażam, zalewam wodą lub bulionem – tylko tyle, aby przykryło jarzyny. Rozgrzewająca zupa krem z czerwonych warzyw Tę zupę robię głównie z papryki i pomidorów, z niewielkim dodatkiem cebuli i ewentualnie cukinii. Tej ostatniej nie można dać zbyt dużo, bo zupa straci kolor. Cebuli można użyć czerwonej. Składniki: czerwona papryka – 2 sztuki /ja używam mrożonej w sezonie, pokrojonej w kawałki/biała lub czerwona cebula – 1 dużapulpa pomidorowa domowa /lub nie, zależy co mamy pod ręką/ – ok 200g2-3 ząbki czosnkułyżka masła, łyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimnopapryka wędzona w proszku – płaska łyżeczka, sól, ewentualnie chili ser grecki feta – do posypania Wykonanie W rondlu z grubym dnem rozpuszczamy masło z olejem, wrzucamy pokrojoną białą lub czerwoną cebulę i posiekany czosnek. Smażymy warzywa kilka minut – trzeba uważać, aby cebula nie przypaliła się lub za bardzo zbrązowiała, bo zupa będzie miała nieprzyjemny posmak. Dorzucamy wędzoną paprykę w proszku, pokrojoną w kostkę paprykę, chwilkę przesmażamy, po czym zalewamy wodą lub bulionem tak, aby przykryło warzywa. Przykrywamy pokrywką i na małym ogniu gotujemy ok 25 warzywa będą miękkie dorzucamy pulpę pomidorową i wszystko miksujemy blenderem na gładko. Doprawiamy solą i ewentualnie szczyptą chili – zupa będzie wówczas ostra i rozgrzewająca. Ja zawsze dodaję kawałek pokruszonej fety i kilkanaście ziaren łuskanego słonecznika. Ciekawe, z czym Wam będzie najbardziej smakowało? Nazwa wariantu 6,69 zł Cena za kg: 14,87 zł opak. 450 g Niedostępna ilość produktu. Dostępna ilość: DODANO DO ULUBIONYCH Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola warzywa w zmiennych proporcjach (91%) (pomidor, marchew, papryka czerwona, ziemniaki, buraki) koncentrat pomidorowy (4%) woda mieszanka przyprawowa w saszetce (1%) (sól, koper (33%), olej rzepakowy) cukier ocet spirytusowy sól produktu w 100 g w porcji 150 g % RWS* na porcję Wartość energetyczna 142 kJ / 34 kcal 213 kJ / 51 kcal 3% w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,05 g 0,08 g <1% Węglowodany 5,9 g 8,9 g 3% w tym cukry 1,3 g 2,0 g 2% * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). Opakowanie 450 g zawiera 3 sugerowane porcje produktu. Wartość energetyczna (kJ) Wartość energetyczna (kcal) Tłuszcz (g) w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) Węglowodany (g) w tym cukry (g) Białko (g) warzywa do zmiksowania przyprawa z koperkiem w saszetce użyj blendera gotowa w 15 minut Warunki przechowywania: - w temperaturze -6°C: 1 tydzień - w temperaturze -12°C: 1 miesiąc - w temperaturze poniżej -18°C: do końca daty minimalnej trwałości podanej na opakowaniu. Chronić przed rozmrożeniem. Wyrób rozmrożony nie kwalifikuje się do powtórnego zamrożenia. Iglotex SA ul. Leśna 2, 83-220 Skórcz Polska tel. (+48) 58 582 42 59 fax (+48) 58 582 43 81 Iglotex SA ul. Leśna 2, 83-220 Skórcz Polska Iglotex SA ul. Leśna 2, 83-220 Skórcz Polska tel. (+48) 58 582 42 59 fax (+48) 58 582 43 81 Proste Historie Proste Historie to gotowanie z kilku składników połączonych w pyszne domowe danie. To wiele produktów i smacznych pomysłów na wspaniały, 3-daniowy obiad: zupę, drugie danie i deser. Prostymi Historiami dzielimy się codziennie przy wspólnym stole. Poznaj jedną z nich. Gotować we wrzątku Od postaci zamrożonej 1. Bez rozmrażania. Zupę krem z czerwonych warzyw (po uprzednim wyjęciu z opakowania saszetki z przyprawą) wsyp do około 600 ml gotującego się bulionu. 2. Gotuj około 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Zupę lekko przestudź, zmiksuj i dopraw przyprawą z saszetki dołączonej do opakowania. 3. Gotową zupę możesz udekorować koperkiem oraz grubo mielonym pieprzem. (+48) 58 582 43 81 Te i wiele innych przepisów znajdziesz na: infolinia 801 801 188 Opłata zgodna z taryfą Twojego operatora. 450 Zupa krem daje wiele możliwości! Możesz ją przyrządzić tak jak zwykle albo zupełnie inaczej. Fasolowy garnek na pikantnie Do podsmażonej kiełbasy i warzyw na zupę dodaj białą fasolkę i podduś z pomidorami pelati. Krem z czerwonych warzyw z aioli Zmiksowany krem dopraw czarnuszką i czosnkowym majonezem. Kolejny pomysł? Dodaj rozmrożone warzywa na zupę do czystego barszczu z buraków, gotuj 15 minut i zabiel śmietaną. Opakowanie Nadające się do recyklingu Zupa krem z czerwonych warzyw. Mieszanka warzywna z koncentratem pomidorowym i mieszanką przyprawową. Produkt głęboko mrożony. (+48) 58 582 42 59 g Jednostka (specyficzna) Gramów Opakowanie 450 g zawiera 3 sugerowane porcje produktu. Liczba czynności użycia Porcje 3 Autor: Soczewianka - zupa krem z czerwonej soczewicy Dieta bezglutenowa Dieta wegańska Dieta wegetariańska Dieta niskokaloryczna Czerwona soczewica to skarbnica jednego z lepiej przyswajalnych białek roślinnych. Idealna dla wegan oraz wszystkich tych, którzy ze względów zdrowotnych muszą ograniczyć spożycie mięsa. Zupa soczewianka nie tylko syci i rozgrzewa, ale także pięknie wygląda i karmi zmysły swoją ognistą barwą. Spróbuj koniecznie, jak smakuje zupa krem z soczewicy w stylu francuskim! SKŁADNIKI Na zupę soczewiankę: 1 łyżka oliwy lub oleju 1 cebula, drobno posiekana 3 marchewki, starte na tarce o dużych otworach 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 łyżka mieszanki ziół prowansalskich ½ łyżki papryki wędzonej 1 szlanka czerwonej soczewicy 1½ l bulionu warzywnego sól i pieprz do smaku Na grzanki do kremu z soczewicy: 4 łyżki oliwy lub oleju 150 g bułki, bez skórki, pokrojonej w kostkę o boku 1 cm PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU W garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę. Dodaj posiekaną cebulę i startą marchewkę. Smaż przez 3-4 minuty do zeszklenia cebuli Dodaj czosnek, suszone zioła prowansalskie i paprykę sproszkowaną. Zamieszaj i smaż jeszcze pół minuty. Dodaj soczewicę. Wlej bulion. Zamieszaj. Doprowadź do wrzenia. Następnie gotuj na małym ogniu przez 15 minut. W czasie gotowania zupy przygotuj grzanki. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Pokrojoną bułkę skrop oliwą. Wymieszaj. Bułkę przełóż na blachę wyłożona papierem do pieczenia. Wstaw do rozgrzanego piekarnika. Piecz 12-15 minut. Lub do chwili, gdy grzanki będą chrupiące. Zupę zmiksuj za pomocą blendera na gładki krem. Podawaj z grzankami, oprószoną słodką wędzoną papryką i skropioną oliwą. Warzywa strączkowe - dlaczego warto je jeść? Rozgrzewające zupy - 10 przepisów na zupy idealne na chłody Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska Redaktorka serwisu kulinarnego Dziennikarka, tłumaczka, pisarka. Szefowa kuchni i koneserka smaku. Niestrudzona popularyzatorka historii kultur kulinarnych, kuchni regionalnych i narodowych. Autorka książek: „Dzieje łakomstwa i obżarstwa” (wyd. Harde, 2019), „Polska Księga … więcej Warzywne zupy kremy są nie tylko odżywcze i zdrowe, lecz także tak pyszne, że polubią je nawet trzeba wiele wysiłku, aby przygotować warzywne zupy kremy, które nie tylko są bardzo zdrowe, lecz także wybornie smakują. Zupy krem zaspokajają głód i dostarczają wiele substancji także idealnymi potrawami na odchudzanie, ponieważ charakteryzują się niską gęstością energetyczną i dostarczają mało z naszych przepisów na warzywne zupy kremy, ugotujesz wyborną zupę, która posmakuje wszystkim członkom Twojej rodziny. Co więcej, nawet dzieci nie będą marudzić, że muszą jeść warzywa!Warzywne zupy kremy – nasze przepisy1. Tradycyjny przepis na krem z warzywSkładniki 1 marchewka (30 g) 1 szczypta zmielonego pieprzu 2 łyżki oliwy z oliwek (20 ml) 1 ½ litra wody 1 duża cukinia (50 g) 2 pory (60 g) 1 kostka bulionu warzywnego 1 szklanka liści szpinaku (100 g) 2 filiżanki mleka skondensowanego (200 ml) Sposób wykonania Umyj i pokrój por, cukinię i marchewkę. Następnie wlej na patelnię odrobinę oleju i podsmaż warzywa na małym ogniu, aż się zrumienią. Dodaj szpinak i kostkę bulionu warzywnego. Najpierw rozpuść ją w ¾ litrach wody. Doprowadź zupę do wrzenia i gotuj przez 10 minut. Potem dodaj mleko skondensowane i użyj miksera lub blendera do zmiksowania warzyw. Zupa powinna mieć konsystencję gęstej śmietany. Dopraw do smaku. Podawaj na gorąco lub na zimno, przyozdabiając startym serem, keksem kwaśnej śmietany lub pokrojoną w kostkę szynką. Ta zupa to doskonały wybór przede wszystkim dla osób stosujących dietę odchudzającą. 2. Kremowa zupa jarzynowa z jabłkiemSkładniki 2 ziemniaki (60 g) 2 cebule (60 g) 1 jabłko (30 g) 1 duża cukinia (50 g) świeże liście kolendry oliwa z oliwek do smaku nasiona sezamu do dekoracji Sposób wykonania Najpierw rozgrzej oliwę na małym ogniu, a następnie podsmaż pokrojoną wcześniej cebulę. Dodaj do niej szczyptę soli i łyżeczkę sody oczyszczonej. Poczekaj, aż zacznie się karmelizować. Za pół godziny cebula powinna nabrać złocisto-brązowego koloru. Następnie obierz i pokrój cukinię, jednakże wykorzystasz ją później. Gdy cebula się usmaży, pokrój ziemniaka i jabłko. Poczekaj do ostatniej chwili, zanim stracą kolor. Dodaj cukinię do karmelizowanej cebuli i smaż przez 3 minuty. Dodaj 400 ml wody i drugiego ziemniaka. Gotuj przez 15 minut lub dopóki ziemniak nie będzie miękki. Dodaj jabłko i gotuj jeszcze przez pięć minut. Następnie zmiksuj zupę na gładki płyn o konsystencji gęstej śmietany. Podawaj zupę przyozdobioną sezamem i świeżymi liśćmi kolendry. Do zupy z pewnością będzie pasował kieliszek białego wina w stylu Verdejo. 3. Kremowa zupa z pomidorów, marchwi i imbiruSkładniki 1 szczypta soli 1 szczypta zmielonego pieprzu sproszkowany imbir liście mięty 6 marchewek (120 g) 1 kilogram dojrzałych pomidorów 3 łyżki oleju (40 ml) 4 łyżki dżemu z borówek (50 g) Sposób wykonania Najpierw umyj i posiekaj pomidory. Następnie wlej trzy łyżki oleju na dużą patelnię i podsmaż pomidory na małym ogniu, aby odparować z nich wodę. Obierz i posiekaj marchewki. Wrzuć je na patelnię i podduś razem z pomidorami. Po 30 minutach dodaj sproszkowany imbir i sól. Dokładnie rozgnieć wszystkie warzywa i przetrzyj przez sito, aby usunąć pozostałe skórki i nasiona pomidorów. Krem ​​z pomidorów podawaj z łyżką dżemu z borówek. Udekoruj zupę listkami mięty. 4. Warzywne zupy kremy z seremSkładniki 4 małe okrągłe serki sól dla smaku 2 cukinie (80 g) 4 marchewki (60 g) 2 pory (60 g) 2 ziemniaki (60 g) ½ dyni (40 g) 1 mała główka brokułów (40 g) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia woda mineralna (w razie potrzeby) 2 kostki bulionu warzywnego Sposób wykonania Umyj cukinię i pokrój na małe kawałki. Możesz ją obrać, jednakże nie jest to konieczne. Wszystko zależy od koloru, który ma mieć Twoja zupa. Umyj i obierz marchewki, ziemniaki i dynię, a następnie pokrój na kawałki. Umyj także brokuły i pokrój. Do tego przepisu będziesz potrzebować jedynie różyczek brokuła. Smaż pory na oleju przez kilka minut, aż będą miękkie. Dodaj cukinię, marchew, ziemniaki, dynię i brokuły. Podsmaż wszystkie warzywa razem, mieszając, aby nie przywarły do dna. Dodaj wodę, tak aby pokrywała wszystkie składniki. Następnie dodaj kostki bulionu warzywnego i sól. W razie potrzeby dodaj więcej wody. Zdejmij zupę z ognia. Dodaj serki oraz w razie potrzeby odrobinę soli do smaku. Zmiksuj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładki krem. Ta zupa to idealny przepis zwłaszcza dla wegetarian. To może Cię zainteresować ... Dzisiejszy przepis-zupa krem z pieczonych warzyw: marchewki, papryki i pomidorów to cudowna, aromatyczna, gęsta propozycja na obiad, przystawkę, przekąskę…na każdą okazję! Pieczona marchew, papryka i pomidory nabierają cudownego, aromatu i smaku. Lekko doprawione solą i ostrą papryką zmiksowane tworzą zupę krem idealną. Szczerze mówiąc, jest to najlepsza zupa krem, jaką jadłam. Stanowisko Green Bike Słyszeliście o nowym trendzie związanym ze zdrowym żywieniem, który nazywa się Souping? Souping, czyli generalnie moda na jedzenie zup krem, która wywodzi się z Zachodu jest zdrowszą wersją dla popularnego obecnie juicing-u. Zupy krem są sycące, niskokaloryczne, bogate w składniki mineralne i witaminy, a przy okazji nie zawierają cukru, glutenu ani laktozy. Zamiast sięgać po przekąski, typu drożdżówka, batonik czy słodki soczek, możemy wybrać zdrowszą wersję w postaci zupy krem. Już w kwietniu 2017 roku Warszawiacy będą mogli wypatrywać na ulicach zielonego roweru, czyli mobilnego stanowiska marki Green Bike Mobilne stoisko z zupami typu krem, ale także izotoniczną limoniadą, odświeżającą lemoniadą oraz pobudzającą ice-tea. Dzisiejszy przepis na zupę krem z pieczonych warzyw: marchewki, papryki i pomidorów jest stworzony specjalnie dla marki Green Bike, więc będziecie mieć możliwość spróbowania takiej zupy w ramach tego projektu. Zapraszam Was na stronę Green Bike oraz ich fanpage na Facebooku, takie projekty warto wspierać! stanowisko Green Bike Porcje 4 osoby Przygotowanie 1 godz. Gotowanie 10 min. Łącznie 1 godz. 10 min. Drukuj Zapisz2 marchewki2 duże papryki czerwone500 g pomidorów malinowych3 ząbki czosnku1 cebula700 ml bulionu warzywnego lub wody1 łyżeczka tymianku1 płaska łyżeczka solikilka listków bazylii1/4 łyżeczki ostrej papryki lub pieprzu cayenne2 łyżki oliwy Marchewkę obieram i kroję na mniejsze części. Pomidory parzę we wrzątku, obieram ze skórki i kroję na pół. Paprykę kroje na mniejsze części i usuwam gniazda nasienne. Warzywa (marchewkę, pomidory, paprykę i ząbki czosnku) wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 na ok 30 minut, aż będą tym czasie warzywa wyjmuję. Czosnek obieram. Z papryki powinna teraz dość łatwo odejść skórka. Jeśli nie chce się oddzielić, zawijam paprykę na chwilę w folię aluminiową i jak trochę przestygnie zdejmuję skórkę. W garnku rozgrzewam łyżkę oliwy i wrzucam posiekaną cebulę, chwilkę smażę i dodaję resztę warzyw, bazylię oraz bulion lub wodę. Miksuję blenderem na gładki doprawiam papryką i solą. Podaję posypaną prażonymi pestkami dyni lub słonecznika Jeśli go wypróbujesz, oznacz mój profil na Instagramie @nicpon_w_kuchni lub #nicponwkuchni bym mogła podziwiać Twoje wykonanie i udostępnić u siebie! (Visited 23 635 times, 2 visits today)Sprawdź co jeszcze Nicpoń serwuje w menu: Nie czujesz się najlepiej w robieniu pierogów bez glutenu? Zobacz nagranie z warsztatów, podczas których uczę jak wykonać najlepsze ciasto na pierogi. Pokazuję cztery różne sposoby na ciasto i dzielę się przepisami na super farsze. Kliknij w obrazek, by poznać szczegóły! ————————————————————- Polub Nicponia na Facebooku i Insta, by nie przegapić nowości: >>Facebook Nicpoń w Kuchni >>Instagram @nicpon_w_kuchni Dołącz też do >> Grupy na Facebooku, gdzie otrzymasz wsparcie w kuchni bez glutenu, nabiału, jajek i innych alergenów. Pobierz prezent: >> Zapisz się po prezent Darmowe checklisty z produktami, które są niezbędne w kuchni bez glutenu i alergenów oraz seria mailów ze wskazówkami, dzięki którym zobaczysz, że dieta bezglutenowa i bez nabiału i jajek nie jest wcale trudna! Zapraszam do Nicponiowego sklepu, gdzie znajdziesz ebooki i kursy: “Wypieki na zakwasie bez glutenu i nabiału” – kompendium wiedzy, poradnik i lista przepisów na rożne wypieki stworzone z pomocą naturalnego bezglutenowego zakwasu “Zdrowe śniadania bez nabiału, glutenu i białego cukru” – lista przepisów na świetne i zdrowe śniadania dla alergika. Mini Kurs online z pieczenia bezglutenowego chleba na zakwasie, po którym będziesz mieć pyszny, chrupiący bochenek chleba bezglutenowego na zakwasie i wiedzę jak postępować z zakwasem. >> SKLEP Kupując moje produkty, pomagasz w rozwoju nicponiowego bloga. Możesz również zostać PATRONEM bloga i tak pomóc w jego rozwoju. Kliknij w zdjęcie poniżej by zobaczyć jakie bonusy Cię czekają w zamian za wsparcie. 🙂 Dziękuję Ci za odwiedziny bloga. Zapraszam ponownie! 🙂

zupa krem z czerwonych warzyw